골고루 홈트: 2020년 2월 7일

오전6시에 기상 후 오늘도 유튜버님들의 부위별 홈트 트레이닝에 한 껏 몸을 맡겼다.

먼저 요가은님의 요가로 잠을 깬 후
디톡스 요가로 몸의 독소를 해독해 본다.

https://www.youtube.com/channel/UCzfoIbslSwEjlFdFRvh3RLg

요가 후 레베카루이즈 유튜버님의 상체 하드 트레이닝을 선택해본다.
운동 하는 내내 쉬지 않고 내뱉는 그녀의 코멘트로 내 기분까지 업업되었다.

https://www.youtube.com/channel/UCi0AqmA_3DGPFCu5qY0LLSg

 마무리로 Xhit Daily 채널 킴카다시언 엉덩이 운동

https://www.youtube.com/user/XFitDaily

 

 오늘도 유튜버님들과 골고루 홈트로 하루를 시작해본다.